คุณเคยไหม? อยู่ดี ๆ ก็รู้สึกว่า “เฮ้ย…เหมือนเคยเกิดเรื่องนี้มาแล้ว” ทั้งที่มันเพิ่งเกิดขึ้นครั้งแรกความรู้สึกแปลก ๆ แบบนี้ คือปรากฏการณ์ที่เรียกว่า Déjà vu (เดจาวู)
คำนี้มาจากภาษาฝรั่งเศส แปลตรงตัวว่า เคยเห็นมาแล้ว

Déjà vu คืออะไร?

Déjà vu คือความรู้สึกว่าเหตุการณ์ที่กำลังเกิดขึ้นตรงหน้า “เหมือนเคยเกิดมาแล้ว” ทั้ง ๆ ที่ความจริงมันเป็นสิ่งใหม่ ไม่เคยเกิดขึ้นมาก่อนเลย
นักวิทยาศาสตร์อธิบายว่า เป็นการทำงานของสมองที่เกิดความสับสนเล็กน้อย ข้อมูลใหม่ไปกระตุ้นส่วนที่เกี่ยวข้องกับความทรงจำ สมองจึงแปลผลว่า “เคยเจอแล้ว” โดยไม่รู้ตัว

ทำไมเราถึงรู้สึกแบบนี้?

สมองของเราจะแยกข้อมูลระหว่าง สิ่งใหม่ กับ ความทรงจำเก่า ตลอดเวลา แต่บางครั้ง ข้อมูลใหม่อาจไปกระตุ้นส่วนความทรงจำ
ทำให้เรารู้สึกเหมือน “เคยเห็นมาแล้ว” ทั้งที่เพิ่งเกิด
ปรากฏการณ์นี้มักเกิดเมื่อเรา พักผ่อนไม่พอ หรือ มีความเครียดสะสม

Déjà vu อันตรายไหม?

• ไม่อันตราย เป็นเรื่องปกติที่เกิดกับคนทั่วไป
• ไม่ได้หมายถึงโรคหรือความผิดปกติของสมอง
• ยกเว้นถ้าเกิดบ่อยผิดปกติ หรือมีอาการอื่นร่วม เช่น ชัก, หมดสติ, ควรรีบพบแพทย์

สรุป

Déjà vu เป็นกลไกของสมองที่ทำให้เราเข้าใจผิดว่ากำลังอยู่ในเหตุการณ์เดิม
แต่ความจริงมันคือเหตุการณ์ใหม่ทั้งหมด

อย่าเพิ่งตกใจ เพราะเป็นเรื่องธรรมดาที่เกิดกับทุกคน